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pollo agridulce con mango


Calentamos en un wok el aceite de girasol. Corta el pollo en trocitos con un cuchillo afilado. Añadimos al wok durante diez minutos o hasta que quede hecho por dentro y dorado por fuera Cortamos en...

20min Medio ( dificultad )

Ingredientes:  aceite girasol, ajo majados, contramuslos pollo deshuesados, cuchara harina maiz, g brotes soja, ketchup, mango maduro, miel, ml zumo mango, puerro julianas, vinagre vino blanco


Ensalada con rúcula y mango


Refrescante y exótica ensalada

10min Medio ( dificultad )

Ingredientes:  aceite oliva, bolsa rucula, mango, miel, pimienta, punados nueces, quesoazul, vinagre manzana

Ensalada con rúcula y mango